2020.03

陽気も良くなり、めっきりと春めいて、桜も🌸咲き始めましたね✨今年のお花見はコロナの影響で、いつもの様には出来ませんしね…💧(因みに、私は花より団子派ですが😅)今年はいつもよりも、桜を愛でながら、香りや、空気感を楽しみたいと思います🌸五感で感じて心で感じることって、大切なことだなぁと思います…💓それはさておき…春になると気になるのが、冬に蓄えられたお体の脂肪や老廃物😱💦皆さんは気になりませんか？もちろん、私も気になっております💧なので、おNewなブレンドを入荷待ちです。皆様のご要望にお応えしましたよ〜👏👏👏それは…一目瞭然な★デトックスブレンド★ダイエットブレンド★ストレスケアブレンド★自律神経ブレンド★福女ブレンド新生活やこれから...
今日は久〜しぶりのセルフケア…✨よもぎ蒸し🌿入って、自分メンテナンス😅たまには、しないとなぁ〜って💦週3で行っていたジムも、世の中大変なのでもちろん自粛してます💧なので、ストレス発散と発汗(デトックス)を、したくて…😅💦温かいよもぎ茶🍵飲んで好きな音楽を聴いて、メンテナンスしてデトックス出来て、最高‼️久々よもぎ蒸しして感じたこと…。やっぱりよもぎ蒸し🌿良き良き良き👏👏👏今日は更年期ブレンド🌿に入りました✨スッキリ✨サッパリしました〜😉よもぎ蒸しして、体温を上げて⤴️免疫力を高めて⤴️行きましょう✨皆さんも、よもぎ蒸し🌿どうですか〜😉
昨日は、初の献血ルームにて、人生初の400ml献血に行って来ました！昔に、200を1度だけ…した経験はありますが、400は初めて〜😅何故この歳までやらなかったって？やりたくても、やれなかったんです😓小さい頃から貧血でしたので…。増血剤飲んだり、注射打ったりしてました💦でも、更年期と言う体の変化で笑貧血は治ってました😅👏 その分、血圧やコレステロールは高くはなりますが…😑💧(チ〜ン)皆さん、心当たりある方、いませんか？だから、私はジムに行き始めたのです🙋‍♀️やはり、運動は大切だと思いました✨有酸素運動、無酸素運動、汗をかいて、水分をたくさん摂取して！ストレス発散ですよ笑この歳になってお恥ずかしいですが…😅献血が出来た事がとて...
昨日、訪問マッサージ無事終了致しました。女性の患者様2名と、楽しく会話しながら施術が出来ました✨また、来週もお会いするのが、楽しみです！今日は、一日中強風でした…💦暦の上では春ですが、まだまだ寒い日もあります…💧皆さ〜〜ん✨ふわりで温活しませんか？漢方の蒸気を浴びて、体温を上げて⤴️⤴️基礎代謝も上げて⤴️⤴️免疫力を高めましょう⤴️⤴️乾燥も大敵です💧 乾燥したお肌には…ビタミンEたっぷりの、アーモンドオイルを使った経絡マッサージもおすすめです✨オイルでマッサージをしながら、凝りをほぐし、経絡の滞りをなくして、全身の血の巡りを良くしましょう！お顔も明るくなり、体も軽くなりますよ🍊お待ちしておりま〜す🌸
今日から3月です！お知らせですが…今月より、毎週水曜日午後は訪問鍼灸マッサージとなり、不在となります…。患者様の、ご希望のお時間にご予約が取りずらくなるかと思いますが、お電話、LINEにて、対応させて頂きますので何卒宜しくお願いします🙇‍♀️。＊訪問鍼灸マッサージとは＊館林市花山町に昨年12月より新しく設立された一般社団法人  ケア・フロント"TASUKAL  た・す・か・る" の皆様にお声を掛けて頂き。一緒に在宅の患者様のお手伝いをさせて頂くことになりました💕在宅にて、国家資格を持つ鍼灸・あん摩マッサージ指圧師が訪問し施術をさせて頂きます。詳しく知りたい方、ご相談したい方はお気軽にご連絡下さいませ。⬇️⬇️⬇️一般社団法人 &...