今朝は霜柱が立ってました…💦
愛犬の散歩がとっても寒かったです🥶
寒いと身体が縮こまりがちですよね😔
縮こまると、肩をすぼめるので、
肩に力が入ってしまいがち…💧
寒いと肩凝りにもなりがちですよね。
寒いとマイナスなイメージですが、
そんな時は、もちろん寒いですが、
朝陽☀️の陽の気をたくさん浴びて、
身体に充填すると良い気持ちで1日が送れる
気がします😅💦
そんなこと言ってる私ですが
もちろん私も、寒いのは大嫌いです😝
女性の身体は陰性です。寒いのは陰なので
更に陰の気が溜まりがちになります💧
そんな時は陽の気を浴び、身体を温め、
陽の食べ物を食べると、元気が出ますよ‼️
女性に冷えは禁物です…。
一緒に温活しましょう🥰
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